EL DESAFIO EMOCIONAL DE LOS ACTORES: EL CUIDADO DE LA SALUD MENTAL EN LA INTERPRETACIÓN
•La salud emocional y física es un componente esencial en la formación de los futuros actores: docente de la UAA.
•Casos como el de Adrien Brody en El Pianista, o el de Anne Hathaway en Los Miserables, demuestran cómo un personaje puede dejar huellas permanentes en la salud mental de un actor.
En el mundo de la actuación, la conexión emocional con los personajes es fundamental para ofrecer una interpretación auténtica. Sin embargo, este proceso puede ser un terreno delicado para los actores, especialmente cuando se enfrentan a personajes complejos o trágicos que exigen una entrega emocional intensa.
El Mtro. Martín Octavio Layune González, profesor de la Licenciatura en Actuación de la Universidad Autónoma de Aguascalientes, reflexionó sobre este tema y la importancia de cuidar la salud emocional de los actores en su formación y práctica profesional. “El desgaste emocional al interpretar un personaje es un tema controvertido, sobre todo actualmente, en el que se tiene mucho cuidado con la salud emocional de los artistas”, comenta.
Explicó que el proceso de preparación emocional requiere un enfoque cuidadoso, pues es necesario entender muy bien a qué emoción se quiere llegar y cómo se quiere mostrar, trabajando de una manera adecuada para que no se confunda la emoción personal con la que corresponde al personaje. Lo anterior, dijo, exige no sólo trabajo físico y vocal, sino también un acompañamiento constante de los maestros, quienes guían a los estudiantes para evitar que las emociones del personaje interfieran con la vida personal del actor.
Además de la técnica y la disciplina, el maestro señala que “hay cosas que no se pueden mezclar”, haciendo énfasis en que, aunque las experiencias personales pueden enriquecer la construcción de un personaje, es crucial no llevar esas emociones al escenario de manera que afecten negativamente la salud mental del actor. La clave está en la preparación constante, el estudio profundo del personaje y la investigación de su contexto y circunstancias.
Para ello, subraya que cada actor tiene su propio método para prepararse emocionalmente. Recomienda enfoques saludables como la respiración consciente, la relajación y el cuidado físico, elementos que también favorecen el flujo emocional necesario para una actuación genuina. “No hay una técnica única. Cada cabeza y cada corazón son diferentes”, aclara.
No obstante, el impacto de un personaje puede ser tan profundo que algunos actores llegan a perder la distinción entre su identidad y la del personaje. Casos como el de Adrien Brody, quien sufrió trastorno de estrés postraumático tras interpretar a un sobreviviente del Holocausto en El Pianista, o el de Anne Hathaway, quien enfrentó depresión y ansiedad al perder peso de forma radical para el papel de Fantine en Los Miserables, demuestran cómo un personaje puede dejar huellas permanentes en la salud mental y física de un actor.
Además del acompañamiento psicológico, el Mtro. Layune aconseja a los estudiantes de la UAA y a los actores en general que prioricen su bienestar. “El actor debe alimentarse bien, dormir lo suficiente y encontrar momentos de regeneración. Su bienestar físico, mental y espiritual es clave”, recomienda. Y, por supuesto, también deben seguir cultivando su preparación profesional y participar activamente en el mundo artístico, para abrir puertas y oportunidades dentro del ámbito teatral y cinematográfico.
Como parte de su compromiso con la comunidad, la Licenciatura en Actuación de la UAA organiza diversas actividades, como presentaciones de los estudiantes, talleres y conferencias, que permiten a la sociedad conocer y disfrutar del trabajo de los futuros artistas. Entre estos eventos destaca la celebración del Día Mundial del Teatro y las Jornadas Escénicas, que se llevarán a cabo en los meses de marzo y octubre, respectivamente.
